Những thói xấu vào buổi tối đang âm thầm hủy hoại làn da bạn

Để làm cho da đẹp đã khó, mà duy trì làn da đẹp bền lâu lại càng khó hơn. Nhất là khi chị em dễ mắc phải những thói xấu vào buổi tối tưởng chừng như vô hại nhưng đang “hủy hoại” dần dần làn da của chính mình. Thế nên, để bảo vệ da “tuyệt đối”, các nàng nên tránh những điều sau đây.

1. Quên rửa mặt hoặc rửa mặt không sạch

Bạn nên dành sự chăm sóc đặc biệt cho làn da vào buổi tối hơn là buổi sáng, vì chắc chắn sau một ngày làm việc và trở về nhà, bụi bẩn và cả tá vi khuẩn sẽ bám trên da bạn, đó là chưa kể lớp trang điểm khi ở công ty nữa. Lúc này, nếu bạn quên rửa mặt hoặc rửa mặt không sạch thì qua ngày hôm sau, rất có thể trên mặt của bạn sẽ xuất hiện vài nốt mụn đấy. Tốt hơn hết, bạn nên tẩy trang để làm sạch lớp trang điểm và bụi bẩn, sau đó mới sử dụng sửa rửa mặt như bình thường.

Kể cả khi bạn không trang điểm, cachtrangda khuyên bạn vẫn nên thực hiện đầy đủ 2 bước trên để làm sạch lớp kem chống nắng cũng như bụi bẩn nhé!

2. Tắm quá lâu

Có một điều chúng ta dễ dàng nhận thấy là nhiều bạn nữ dành hàng tiếng đồng hồ cho việc tắm gội. Tuy nhiên tắm gội quá lâu lại gây ra những tác hại khôn lường. Bên cạnh việc khiến cho da bị khô và mất nước, cơ thể còn bị mệt mỏi, ảnh hưởng đến huyết áp hay dẫn đến ngất xỉu. Vì vậy, các chuyên gia khuyên rằng chúng ta chỉ nên tắm trong vòng từ 10 – 15 phút mỗi ngày để đảm bảo làn da khỏe mạnh và tránh mắc phải các bệnh không đáng có.

3. Cách bạn dùng điện thoại

Điện thoại của bạn chứa hàng tá vi khuẩn, bên cạnh đó ánh sáng xanh và sóng điện thoại cũng được chứng minh là có liên quan đến các vấn đề về sắc tố và kết cấu da. Nếu làn da bạn luôn thiếu độ sáng bóng và tươi sáng, hãy cân nhắc đến thói quen áp mặt vào điện thoại khi nghe gọi.

Ngoài hạn chế việc da tiếp xúc trực tiếp với điện thoại, bạn cũng nên vệ sinh điện thoại đều đặn mỗi nửa tháng hoặc một tháng. Việc này sẽ giúp hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn vào da bạn.

4. Buộc tóc không gọn gàng

Tóc của chúng ta chứa rất nhiều dầu và bụi bẩn, hãy cột tóc gọn gàng khi ngủ để tránh cho chúng tiếp xúc với da mặt. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn. Tuy nhiên, buộc tóc lâu ngày có thể tăng khả năng gây rụng tóc. Vì vậy, bạn hãy xoay tóc nằm gọn sang một bên, không để tóc kéo căng da đầu vô thức khi ngủ.

Nếu như bạn để xõa tóc mà ngủ, bạn nên hất tóc sang một bên, tránh để tóc chà xát vào da cả đêm sẽ khiến da trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng và nổi mụn. Đặc biệt là trường hợp một vài bạn thường hay sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc trước khi đi ngủ, các hóa chất này sẽ chà xát vào da dễ gây tổn hại da khi bạn để xõa tóc đi ngủ đấy!

5. Ngủ ở nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp

Không có gì tốt hơn cho da bạn bằng nhiệt độ tự nhiên. Sử dụng máy sưởi hoặc máy lạnh để thay đổi nhiệt độ trong phòng đều dễ khiến da mất nước, bị khô căng suốt cả một đêm. Đây cũng chính là lí do phụ nữ Hàn Quốc luôn tắt máy sưởi trước khi đi ngủ.

Thay vì lạm dụng các công cụ thay đổi nhiệt độ này, bạn hãy chọn những cách làm ấm tự nhiên: Vào mùa thu đông, có thể đặc một túi chườm ấm bên người hoặc đắp chăn dày khi đi ngủ. Với người hay nằm máy lạnh, cần bôi kem dưỡng ẩm kĩ trước khi ngủ để khóa ẩm cho da suốt đêm.

Nếu thấy mình vô tình mắc phải một trong những thói xấu vào buổi tối này thì hãy thay đổi ngay để giữ làn da luôn tươi tắn và trẻ trung nhé.