Cách làm trắng da toàn thân trong 7 ngày cho da “trắng như bông”

CÁCH LÀM TRẮNG DA TOÀN THÂN TRONG 7 NGÀY CHO DA “TRẮNG NHƯ BÔNG”

Cachtrangda.com

Làn da đen sạm vì nắng gắt là vấn đề nan giải của hầu hết chúng mình. Để lấy lại nước da trắng sáng, chúng ta thường nghĩ đến biện pháp tắm trắng toàn thân. Nhưng hiện nay trên thị trường các loại kem tắm trắng và dịch vụ làm trắng “dởm” xuất hiện rất nhiều.

Thực chất, các bạn gái không phải tìm đến các loại hóa chất tẩy da độc hại để giúp trắng da. Với cách làm trắng da toàn thân trong 7 ngày sau đây, làn da cơ thể sẽ dần nhả nắng và sáng dần lên sau 1 tuần.

Trong 7 ngày, Cachtrangda.com sẽ hướng dẫn bạn gái cách thực hiện các phương pháp dưỡng da theo đúng quy trình 7 bước sau:

Bước quan trọng để loại bỏ bụi bẩn trên da, giúp dưỡng chất làm trắng hoạt động hiệu quả hơn.

Tắm đúng cách:

• Tắm bằng nước ấm khoảng 28 độ C.
• Massage cơ thể theo hình tròn.
• Nên dùng xơ mướp, bông tắm thay vì kì bằng tay.

Chọn sữa tắm: chọn sữa tắm có tình chất vitamin C, A, E, axit glycolic

Vitamin B trong nước vo gạo giúp da trắng sáng nhanh chóng và an toàn hơn.

Cách massage:

• Chỉ thực hiện sau khi đã làm sạch cơ thể bằng sữa tắm.
• Dùng nước vo gạo massage cơ thể.
• Đợi trong 15 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.

Các cách kết hợp: Có thể pha nước vo gạo với nước cốt chanh tươi, nước ép cà chua, sữa tươi,… theo tỉ lệ 1:1 để tăng hiệu quả làm trắng da.

Axit trong chanh giúp loại bỏ lớp da xỉn màu, trong khi vitamin C có công dụng làm giảm sạm da, da trắng sáng lên rõ rệt.

Cách tẩy da chết: Lần lượt dùng mặt trong của vỏ và ruột chanh vàng dằm nát, chà nhẹ nhàng lên da. Sau đó tắm lại bằng nước sạch.

Các cách kết hợp:

• Vắt vài giọt nước cốt chanh vào kem tẩy da chết.
• Trộn ruột chanh với sữa chua, nhựa lô hội, đu đủ,… để massage.

Ủ toàn thân với mặt nạ giúp dưỡng chất ngấm sâu, sáng da hiệu quả.

Cách đắp mặt nạ: Đắp mặt nạ ngay sau khi vừa tắm sạch và tẩy da chết. Mỗi lần đắp từ 20 – 30 phút sau đó tắm lại bằng nước mát.

Công thức mặt nạ: áp dụng các công thức làm trắng da tự nhiên như:

• Ruột chanh – nghệ tươi – mật ong.
• Đu đủ – sữa chua không đường.
• Cám gạo – sữa tươi không đường
• Dưa chuột – ruột chanh – dầu ôliu

Các chất làm trắng chuyên dụng trong kem dưỡng giúp làm sáng da rất tốt. Chỉ cần để ý thành phần một chút thôi!

Bôi kem đúng cách:

• Nên có cả kem dưỡng trắng da ban ngày và ban đêm.
• Chỉ thoa kem sau khi đã tắm sạch.
• Massage và vỗ nhẹ lên da để kem thấm tốt.

Cách chọn kem: Ưu tiên cách loại kem dưỡng trắng da chứ vitamin C, B3, hydroquinone, kojic acid, arbutin. Tuyệt đối không dùng kem dưỡng trắng có chứa thủy ngân hay corticoid.

Kem chống nắng giúp giảm nguy cơ đen sạm và duy trì hiệu quả dưỡng trắng da.

Bôi kem đúng cách:

• Luôn dùng kem chống nắng khi ra ngoài từ 7h30 sáng – 4h30 chiều.
• Bôi trước đó ít nhất 20 phút mới ra ngoài.
• Ngồi gần cửa sổ cũng cần bôi kem chống nắng.
• Cách chọn kem: Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF thấp nhất là 30. Tránh sử dụng kem chống nắng chứa vitamin A hoặc các chất mang gốc benzon.

• Thực phẩm cũng giúp làm trắng da hiệu quả từ bên trong.
• Thói quen ăn uống: Tránh ăn đem, ăn ngọt. Trước bữa sáng 30 phút, nên uống một cốc nước chanh ấm với vài giọt mật ong nguyên chất.
• Thực phẩm nên ăn: Rau xanh, cam, chanh, cà chua, lựu, đậu, trứng gà, cá biển, chocolate. Mỗi ngày nên uống 1 quả dừa, tránh uống lúc vừa đi nắng về.

Thấu hiểu làn da của chính mình là một điều vô cùng quan trọng để bạn có thể dễ dàng tìm được phương thức hay một loại mỹ phẩm phù hợp với làn da. Một ví dụ điển hình cho việc thấu hiểu làn da, đối với da khô thì bạn cần một loại sản phẩm ưu tiên khả năng dưỡng ẩm, và ngược lại đối với da nhờn thì cần một sản phẩm giúp lỗ chân lông được thông thoáng là điều cực kì quan trọng.

Thải độc cơ thể để tăng cường khả năng hấp thu các sản phẩm dưỡng da, giúp làn da trở nên khỏe mạnh và tươi tắn. Một số cách thải độc đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà như uống một ly nước chanh pha loãng với mật ong vào mỗi buổi sáng, uống nước detox mỗi ngày hoặc luyện tập thể dục thường xuyên, không những giúp cơ thể khỏe mạnh, mà còn thải các độc tố theo đường mồ hôi ra ngoài. Không những thế, máu sẽ được lưu thông tốt hơn, chính vì thế làn da cũng trở nên khỏe mạnh, hồng hào.

Luôn chống nắng là điều không thể bỏ qua khi sử dụng cách làm trắng da toàn thân bởi vì các tia UVA và UVB từ mặt trời là những nguyên nhân chính gây ra tình trạng da bị tổn thương, đen sạm , thậm chí là ung thư da. Chính vì vậy hãy sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 15 – 20 phút để kem chống nắng phát huy hết công dụng của mình.

Việc dưỡng da có thể giúp da bạn nhả nắng, sáng hồng dần lên nhưng không thay đổi làn da thành “Bạch Tuyết” được. Do đó, thay vì mải mê tắm trắng, hãy kiên trì thực hiện cách làm trắng da toàn thân trong 7 ngày để có một lần da hồng hảo, khỏe mạnh bạn gái nhé!

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM :

• Tác hại “giật mình” của kem tắm trắng cấp tốc, chớ liều mà hại mình
• 4 cách làm trắng da toàn thân bằng Chanh đảm bảo hiệu quả sau 10 ngày