5 thói quen xấu làm hại da cần thay đổi ngay lập tức

Da nhăn nheo, chảy xệ và kém săn chắc là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Bên cạnh đó, những thói quen thường ngày mà chúng mình tưởng như vô hại lại là những tác nhân xấu gây tổn thương và góp phần làm da mặt sớm lão hóa. Dưới đây là 5 thói quen xấu làm hại da khiến da nhanh lão hóa mà chúng mình phải thay đổi ngay để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh tươi trẻ hơn. Vì dưỡng da bao giờ cũng dễ hơn là phục hồi làn da đã bị tổn thương rồi.

1. Sử dụng điện thoại và máy tính bảng quá nhiều

Nếu các nàng đang sử dụng điện thoại hoặc máy tính bảng quá nhiều, đồng thời thấy khuôn mặt mình trông khá xệ, có thể các nàng đang mắc triệu chứng gọi là “gương mặt smartphone”. Điều này nghe có vẻ kỳ quặc, nhưng đây lại là triệu chứng có thật đó các nàng.

Các nhà khoa học cho rằng việc cúi đầu về phía trước trong thời gian dài khi nhìn chằm chằm vào màn hình điện thoại và máy tính bảng sẽ tạo điều kiện cho lực hấp dẫn trên vùng xương hàm tăng lên, khiến phần xương hàm dưới của bạn xệ xuống. Bên cạnh việc khiến da chảy xệ, thì hành động liên tục cúi đầu nhìn màn hình điện thoại sẽ tạo ra một nếp nhăn trên xương đòn, một triệu chứng gọi là “cổ công nghệ cao”. Đây cũng là một trong những lý do tại sao ngày càng có nhiều phụ nữ trẻ mắc chứng hàm rũ.

2. Ăn vặt không ngừng

Nếu ăn vặt quá nhiều sau bữa chính và tăng cân quá mức sẽ dễ dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim… và đặc biệt làm cho da xấu đi nhanh hơn. Bên cạnh đó việc thường xuyên sử dụng các loại thức ăn nhanh cũng đồng nghĩa với việc các nàng đang tự đầu độc cơ thể mình và là thói quen xấu cần thay đổi ngay nhé.

3. Không sử dụng kem chống nắng

Nếu các nàng chạy theo trào lưu thích tắm nắng hoặc nhuộm để sở hữu một làn da rám nắng quyến rũ, thì đã vô tình làm tăng tiến trình lão hóa da. Tắm nắng phá hủy các sợi đàn hồi giữ cho làn da săn chắc và mịn màng, dẫn đến việc hình thành những nếp nhăn sớm, đồi mồi, tàn nhang và nám da. Quan trọng hơn, cháy nắng là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến các bệnh ung thư da.

Còn nếu thường đi nhuộm da, làn da càng bị hủy hoại nhiều hơn, thậm chí nó còn làm tăng nguy cơ ung thư da và tạo nếp nhăn.

Gợi ý sản phẩm:

Để bảo vệ da khỏi sạm nám, lão hóa thì các nàng hãy sử dụng kem chống nắng ngay từ bây giờ nhé. Kem trang điểm chống nắng Sakura CC Cream một dòng sản phẩm kem trang điểm có xuất xứ từ Nhật Bản được sản xuất với dây chuyền hiện đại Nhật Bản, tận dụng những thành phần tự nhiên an toàn để tạo nên một lớp nền căng mịn, trong veo như nước. Cùng với chỉ số chống nắng SPF 50+ PA++++ chống lại cả tia UVA, UVB và các hoạt chất dưỡng da tự nhiên giúp dưỡng da sáng khỏe.

4. Hay nhăn nhó

Trọng lực ảnh hưởng rất xấu đến làn da của chúng mình, đặc biệt là khi collagen và elastin bắt đầu hao hụt dần theo thời gian. Nếu chúng mình hay nhăn nhó, cau mày, nhướng mày hay thậm chí cười tươi quá mức cũng góp phần tạo ra những nếp nhăn và khiến khuôn mặt chảy xệ.

5. Ăn kiêng không đúng cách

Áp dụng chế độ ăn kiêng quá mức sẽ có tác động tiêu cực đến ngoại hình của các nàng. Điều này khiến sự trao đổi chất bị chậm lại, các cơ bắp nhão ra và quan trọng hơn là cơ thể bị mất đi các khoáng chất và vitamin cần thiết. Việc cơ thể thiếu chất sẽ khiến da sạm, thiếu sức sống.

Để cơ thể và làn da khỏe mạnh các nàng hãy tham khảo và áp dụng những chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất hơn và tăng cường tập thể dục, giảm cân đúng cách để có một cơ thể cân đối và làn da khỏe mạnh nhé!

Hy vọng rằng bài viết về 5 thói quen xấu làm hại da khiến da sẽ giúp các nàng thay đổi các thói quen xấu để dưỡng da mình đẹp hơn mỗi ngày nhé!

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Để chị em có một phương pháp làm đẹp đúng cách, hãy liên hệ với các chuyên viên tư vấn của Văn Phòng Trí Tín để nhận được sự hỗ trợ tốt nhất.

  • Hotline: 08 7308 4578
  • Tại TP.HCM: Khu nhà Hưng Phú, 53 Đường 12, P. Hiệp Bình Chánh, Q. Thủ Đức

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *